隨著(zhù)我們生活水平的提高，糖尿病的發(fā)生率也在逐年提高，長(cháng)期糖尿病會(huì )使足部發(fā)生病變，因此糖尿病患者一定要注意足部的日常保 健和護理，具體詳情和小編一起來(lái)看看吧。

1 、看：每天看二次足底及足趾，看不到時(shí)地方可用鏡子。注意查看皮膚有無(wú)紅斑、破損、潰瘍或足趾間是否過(guò)度濕潤。

2 、洗：用濕水和刺激性小的肥皂，每日洗腳。由于足不能感覺(jué)到水溫，再洗之前應先用身體其他部位或溫度計測試水溫，以免燙 傷皮膚。要輕輕的仔細吸干水分，不要使勁擦拭。

3 、防燙 傷：不要使用熱水、熱敷，以防燙 傷。如果夜間寒冷，睡前可穿上襪子保暖。

4、胼胝和雞眼：不要使用化學(xué)藥 物或各種足墊來(lái)治 療，不要自行切除胼胝和雞眼，可以用小的磨石在洗過(guò)腳后輕輕打磨;要保持足的濕潤，不要太干燥，也不要使用一些乳劑使足趾間太潮濕。

5、穿鞋：每天穿鞋應先檢查鞋，看看里面有無(wú)異物，可減少足部潰瘍的危險。不要在鞋里使用硬的足墊和支具。

6、襪子：襪子不要太緊，注意襪頸部線(xiàn)頭可造成壓迫。每天清洗襪子，盡量穿能吸汗的棉襪子。

7、牢記“預防才是很好的治 療”，要時(shí)刻記住糖尿病可使足失去正常的保護性感覺(jué)，警惕潰瘍的發(fā)生。

很多足嚴重的問(wèn)題都來(lái)自于鞋的壓力，矯形鞋應有足夠的長(cháng)度和寬度，使足趾免受壓迫。軟皮鞋由于其形態(tài)和強度，是合適的材料，應優(yōu)先選擇。合成材料因為透氣性差不太適合，而硬質(zhì)材料，如塑料、硬皮革、漆皮等，亦不被選用。當穿新鞋時(shí)，要經(jīng)常注意觀(guān)察足的情況。

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